Ik doe de deur achter haar dicht. Wat een dappere vrouw. ik adem eens goed in en uit. Ze heeft de opluchting ook gevoeld. Ze noemt het de eerste dag van haar nieuwe...

Het was weer een poos geleden Ik was rustig en nieuwsgierig. Het was me nog niet helder met welk doel ik erin ging. Ik voelde wel dat ik daar moest zijn.Vrijdag zat...

We gingen samen naar de musical, Alice in wonderland 🤩 mijn oudste dochter en ik.Gezellig! Echt op verheugd.Maar voor vertrek verliep het hobbelig aan de eettafel. We bleken wat andere...

Mijn twee meisjes hebben wel eens eisjes.Mijn eerste reactie is vaak ‘oh no’ Vanochtend kwam ik beneden en daar stonden ze. Achter het fornuis. Met een pan, boter, een ijsjes vorm...

Door: Nadine - defermecoach Een burn-out of andere heftige gebeurtenis kan vaak het proces van persoonlijke groei en ontwikkeling op gang brengen. Je kunt dan niet meer in de fight-freeze-flight...

7 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐬 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐭𝐨𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐝e𝐃𝐞 𝐔𝐢𝐭𝐠𝐞𝐫𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐃𝐚𝐭𝐮𝐦𝐍𝐚 𝐞𝐞𝐧 𝐳𝐰𝐚𝐫𝐞 𝐡𝐠* 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 𝐳𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐠𝐞𝐡𝐞𝐮𝐠𝐞𝐧. 𝐃𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐚𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭𝐩𝐮𝐧𝐭. 𝐙𝐞 𝐤𝐰𝐚𝐦 𝐨𝐩 𝟐𝟑-𝟏𝟏...

Er is veel vraag naar mijn verhaal. Hier is een deel, er volgen nog ingezoomde fragmenten maar die staan nog niet op papier. Voor alles is een tijd ☺️ Mijn...

Hoe praat jij over jezelf?Hoe praat jij tegen jezelf? ...En… goed voorbeeld doet volgen 🍀-byFERM @defermecoach #zelfcompassie #zelfzorg #quote #byferm