In je leer-kracht traject voor onderwijsprofessionals
Herontdek je energie, balans en fermheid.
Als onderwijsprofessional weet je als geen ander hoe intensief en veeleisend je vak is. Elke dag wordt er veel van je gevraagd, zowel fysiek als mentaal. Het kan soms voelen alsof je continu aan het geven bent, zonder zelf op te laden. Misschien merk je dat je sneller moe bent, minder focus hebt of dat de energie om met enthousiasme voor de klas te staan afneemt. Dat hoeft niet zo te blijven!
Met het Injeleer-Kracht traject krijg je de tools en inzichten die je nodig hebt om niet alleen weer in balans te komen, maar om vanuit je volle kracht en energie te werken EN te leven. Je neemt je-zelf immers overal mee naar toe!
Dit traject is speciaal voor onderwijsprofessionals zoals jij, die hun werk met passie doen, maar soms even vastlopen of toe zijn aan een energieboost.
Wat houdt het In je leer-Kracht traject in?
Dit traject stelt je in staat om fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch even tot jezelf te komen, je balans op te maken, nieuwe inzichten te verwerven en weer op je eigen kracht te vertrouwen. Je gaat werken met FERM de methode, waarin je leert hoe je jouw communicatie, energie en emoties beter kunt begrijpen en managen.
Wat kun je verwachten:
• Inzicht in je energie: leer hoe je jouw energie beter kunt beheren en opladen, zodat je weer met plezier voor de klas staat.
• Communicatie en zelfinzicht: ontdek waar jouw knelpunten zitten en hoe je effectiever kunt communiceren, zowel met jezelf als met anderen.
• Fysieke, mentale, energetische en emotionele ondersteuning: praktische oefeningen, tools en behandelingen die je fysiek en mentaal versterken, en je emotioneel weer in balans brengen.
• Opstellingen en coaching: je krijgt de kans om datgene in te brengen waar je mee zit, met behulp van systemische opstellingen en psychodrama creëeren we helderheid en ruimte in je hoofd, hart en buik.
• Energie bijtanken: de sessies geven je energie en brengen je weer in verbinding met jouw persoonlijke kracht en welzijn.
Hoe werkt het?
Het traject bestaat uit een intake a 30 minuten online, 3 sessies a 90 minuten, tussentijdse ondersteuning. In deze sessies werken we aan jouw persoonlijke uitdagingen en energiehuishouding. Je krijgt praktische handvatten om jezelf fysiek, mentaal en emotioneel weer in balans te brengen, en ondersteuning bij het maken van duurzame veranderingen in je werk en leven.
Elke sessie wordt op maat gemaakt, zodat je precies krijgt wat jij nodig hebt.
Voor wie is dit traject?
Het Injeleer-Kracht traject is speciaal ontwikkeld voor professionals in het onderwijs die:
• Meer balans willen in hun werk- en privé leven.
• Hun energiepeil willen verhogen en beter willen leren omgaan met situaties die stress veroorzaken.
• Willen ontdekken hoe ze op een dieper niveau zich kunnen ontwikkelen
• Klaar zijn om met nieuwe energie, helderheid en focus in of naast de klas te staan.
Waarom kiezen voor byFERM?
Ik geloof dat echte verandering begint bij zelfinzicht en persoonlijke groei. FERM de methode is gebaseerd op jarenlange ervaring en onderzoek naar hoe mensen zich fysiek, mentaal en emotioneel optimaal kunnen voelen. Met FERM de methode bied ik je mijn toolbox aan, zodat je alle aspecten van jezelf kunt ontwikkelen en versterken.
Neem vandaag nog de stap naar meer energie en balans.
Start jouw reis naar nieuwe fermheid, kracht!
Een paar stichtingen weten al hoe ‘het moet’ daar wordt deze zelfzorg vergoed, vraag naar de mogelijkheden.
Door mijn sessies bij Nadine voel ik mij gesteund, gehoord en ik leer praktische tools die ik in zet op school om mijn energie te bewaken. Daarnaast voelt ze feilloos aan wat ik nodig heb. Nadine, ik weet zeker dat jij voorkomen hebt dat ik ben uitgevallen.’
‘Ik heb jou leren kennen als collega. Ik bewonder je manier van omgaan met iedereen. Ik ben heel blij dat ik mag leren van jou, het is heel waardevol.’